a n n a

Skyddat: han utmanade mig

Sparat under: anna, träning — a n n a maj 4, 2009 @ 08.20

Ange ‘Det Hemliga Ordet’ och ta del av ord, bilder och kommentarer:

pilates, massage och proteintillskott

Sparat under: anna, träning — a n n a november 14, 2007 @ 09.27

Vad är det för nyliv jag har på gång?

Pilates började jag med i somras, var duktig i ett par, tre månader. Sedan hamnade annat emellan och min energi gick åt till att leva i nuet och andas i sorgen. Nu har jag tagit upp den igen. Med rimliga mål i sikte. En gång i veckan istället för varannan dag som tidigare.

Massagen jag fick igår gav mersmak. Även om det var tokäckligt då jag kände pärlbanden av knutar i musklerna. Men hon fick loss en del och ny tid är bokad. Och bra mår jag, fortfarande ;) Lite tärningsvärk känning har jag i axlarna, men ingen huvudvärk i sikte - hurra!

Massören gav mig dock order om att börja käka proteintillskott. Min undervikt är inte bra. Den tär på min kropp och dessutom fryser jag så ofantligt mycket att jag spänner musklerna, det i sin tur leder till att blodtillförseln minskar och värken är ett faktum - snacka om moment 22.

Tur att jag har en personlig tränare som motiverar och peppar mig till min pilatesträning, massagetider och nu även ska hjälpa mig med proteintillskott. Det är en helt ny värld som öppnar sig och jag behöver verkligen vägledning i denna djungel.

Tack Alla som finns, syns och hörs.

storleksförvirring

Sparat under: anna, träning — a n n a augusti 6, 2007 @ 19.41

Jag är varken vikt- eller utseendefixerad, men bara det faktum att jag inleder ett inlägg med en sån dementering säger väl att jag är det inser jag. *skrattar* Så, jo, jag är vikt- och utseendeintresserad. För att vara korrekt. Jag månar om min vikt. Vilket i mitt fall betyder att hålla den och öka.

Efter att ha fött två barn och fortfarande ligga och tangera på vad som räknas som underviktig på BMI har jag nu *äntligen!* nått nästan normalvikt! Otroligt! Men samtidigt kan jag fortfarande gå i kläder köpta på diverse barnavdelningar, både stl 170, 164 och stundtals även 158. Helt galet känns det. Men inte i plånboken, där känns det gött *ler stort och snålt*

Idag var Embla och jag i Malmö och storshoppade inför hösten. Affärerna hade den goda smaken att ha halva priset på reapriset så det blev en hel del kläder även till modern *ler bara ler*

Men så gick vi in på GinaTricot och jag föll för ett par jeans som bara skrek ANNA! Spanar igenom högen och inser att de inte har min storlek. Däremot storleken över, liksom den under. Så jag tar en av varje. Börjar med minsta storleken med tanken att den kommer jag _aldrig_ att gå i. Men tji fick jag. Den passar som ett korvskinn. Dessutom är det strech och de kommer, enligt expediten, att töjas en halv storlek. Perfekt ju. Vilken storlek? undrar du. Galet lilla 24. *förvånad*

Så samtidigt som jag ökar i BMI så minskar jag i byxstorlek. Jag börjar ana att Pilatesporrandet börjar ge resultat *ler stolt*. Så lite fixerad är jag nog *ler aningens generat* Fast mest stolt är jag faktiskt för mitt ökande i vikt! Sådetså!

porr-pilates

Sparat under: anna, träning — a n n a juni 9, 2007 @ 08.53

Jag har bestämt mig.
Jag ska börja vårda.
Vårda mig själv.
Mitt liv. Min kropp. Mitt inre.

Jag fick för ett tag sen en dvd med Pilatesövningar av mina goa vänner Jonk och Flisan. I vecka plockade jag fram den för att se på introduktionsdelen. Och i onsdags gjorde jag slag i saken och testade det 20 minuter långa träningspasset. Inte speciellt avancerade rörelser och möjlighet att själv välja svårighetsgrad beroende på hur man utövar övningen. Bra. Sånt gillar jag. Men vad jag inte gillar är den hysteriska loopade porrmusiken som är i bakgrunden. Andra kallar det hissmusik har jag förstått när jag beskrivit den för folk. Så det säger väl antagligen mer om mig än om musiken. Men iaf… Det känns tokigt galet att ligga och göra pilatesövningar till porrmusik. Så jag längtar efter att kunna programmet tillräckligt bra för att kunna välja min egen musik. Ickeporrmusik.

<<< Previous Page -